Entre terre et ciel, le sentier des Dieux (Sentiero degli Dei) est un sentier de randonnée unique au monde. Il surplombe la mer Tyrrhénienne sur une distance de 8 km. Les vues sur la côte amalfitaine et l'île de Capri sont époustouflantes. Comment faire le Sentier des Dieux ? Découvrez nos conseils : préparation de la randonnée, informations essentielles et principaux centres d'intérêt.
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Bien préparer sa randonnée : matériel et itinéraire
Le parcours du Sentier des Dieux relie les villages d'Agerola et de Positano. Il est préférable de commencer la randonnée par le village d'Agerola (hameau de Bomerano), au-dessus de Praiano. Cette option vous évite de débuter le chemin par la montée de 1900 marches d'escaliers en pierre au départ de Positano. Pour rejoindre Agerola, il existe de nombreuses possibilités en bus depuis Naples, Sorrente ou Amalfi.
Les 8 km de parcours s'effectuent en 4 heures environ. Pour le retour depuis Positano, trois possibilités s'offrent à vous : à pied, en bus (changement à Amalfi) ou un trajet combinant bateau jusqu'à Amalfi puis bus pour rejoindre Agerola, votre point de départ.
Le Sentier des Dieux est bien balisé, mais emportez une carte par sécurité. Vous trouverez plusieurs points de ravitaillement à Agerola, à Nocelle ou à Positano. Munissez-vous de chaussures de marche, d'une casquette et de crème solaire. Et prévoyez de l'eau pour tous les participants à la randonnée. Le soleil de la côte amalfitaine épuise l'organisme et brûle la peau. La difficulté moyenne du Sentier des Dieux rend accessible la randonnée à des enfants aguerris.
Les essentiels de la randonnée du Sentier des Dieux
Le Sentiero degli Dei a hérité de son caractère sacré de l'Odyssée d'Homère. Les Dieux de l'Olympe ont créé le chemin en courant au secours d'Ulysse et de ses marins menacés par les sirènes. Grâce à leur intervention, Ulysse poursuivit son chemin du retour jusqu'à Ithaque, en Grèce.
Le Sentier des Dieux affiche un dénivelé positif de 535 m et un dénivelé négatif de 1105 m. Le chemin longe la côte amalfitaine à une altitude moyenne de 500 m. C'est donc un itinéraire très escarpé. Des cultures en terrasses, potagers et vignes, bordent le chemin de randonnée. Elles témoignent ainsi de l'âpreté de la vie rurale dans cette région d'Italie.
Pendant votre parcours, vous profiterez d'une vue plongeante sur la mer et la côte amalfitaine. Le parfum de la végétation méditerranéenne et des citronniers enchante votre marche et allège vos efforts. Vous pouvez également croiser des chèvres en liberté ou des paysans à dos de mulet. À noter : la Grotta del Biscotto, à proximité de Bomerano au début de la randonnée.
